​ 终于拥有了自己的网站，可以写点东西了。计划每周六回顾一下每周自己的状态、新启发、有趣的事等。太久没有写这种长文了，希望这个过程不会很困难😆

本周回顾

• 状态

  由好变坏。前3天保持自律：10:30上床，看半小时kindle睡觉，早上七点多起床。白天状态也算不错。

  但是后面几天就不好了，一是晚上不看小说改为看视频了，脑袋处于活跃状态；二是白天状态也不好，烦躁，老刷手机；下午会困，继而发展成头疼，眼睛疼。不清楚是休息不够还是身体问题，下周再观察。

• 做了啥

  • 域名终于备案通过了。于是火速简单安装wordpress，七牛云（用于markdown图床）域名绑定。
  • 买了软考书，报名。这两个月准备备战软件设计师。
  • 订阅产品沉思录。

• 学习进度

  • git，了解基本操作
  • 看github抢hpv疫苗的代码，只看了一点；顺带python学了一点

• 书与影

  • 正在阅读：

    《金色梦乡》 伊坂幸太郎 (作者), 代珂 (译者)

  • 电影：

    波斯语课 Persischstunden (2020) ⭐⭐⭐⭐

展望下周

• 不这么困了，多睡！
• 开始准备软考
• 网站整好看点
• 工作状态调整好，效率up

碎片化阅读

目前主要的摄入渠道，分为两类：

• 电脑端长文阅读，主要包括newsletter，订阅，少数派
• 手机端碎片阅读，主要包括红版报、即刻、豆瓣、小报童

你每日所摄入的东西，一点点影响你自己。我目前还没形成很好的阅读习惯，阅读源的选择也处于不断筛选、进化的过程中。今天只想简单聊一下碎片化时间。

碎片化的阅读到底应该是怎样的，这个问题也在一直探索。短视频以及一些快餐文章，确实填补了我每一次无聊，但我往往在事后感觉不到它们的存在，也就是即使在刚刷完关上手机的一霎那，我也想不起来刚才我所看的东西是什么。不否认也许这些东西是在潜移默化中“充实”我，但我需要这些“充实”吗？这些没有带来一点启发，占据我的休息时间，打碎我的注意力的东西。所以我取关了大多数公众号（因为我发现由于关注太多，推送流里充斥着我不想点进去但却忍不住点进去的boring文章），关闭了朋友圈入口只在每周末定期阅读一次（于我个人来说，平时关闭朋友圈入口真的是我最近做出的最正确的决定），不刷抖音，不看微博…

这些碎片化的东西，我也并不是都不喜欢的，只是我一直在探索应该将自己的碎片化时间放到哪里是更好的选择。**一方面来说，我想尽量避免碎片化时间。**意味着：上班时能有更高的专注力，尽量避免无谓的刷手机。只有效率提上去了，才能更快做完工作上的东西，才能拥有更多属于自己的时间。**另一方面，在一天中，总会存在碎片时间，怎么利用好也是个问题。**除了刷手机，还可以起来走动，拉伸身体，思考，做一些特意安排在状态不好时间做的事。

其实说了这些浅显的道理，真正实操起来又是另一回事。我只是把最近的一些心得写了出来，勉励警醒自己在接下来的时间更好地践行，希望自己可以早日找到碎片时间的“最佳”去处吧。说到底，并不是需要最大化碎片时间的价值，而是不要被无效且庞大的碎片化时间反噬。

言论

有句话是这么说的：“找到三个爱好：一个让你赚钱，一个让你保持健康，一个让你有创造力。”

赚钱和保持健康的爱好比较好找，有创造力的爱好，必定是很棒的爱好了！

其实剪 B-roll 有时候和电影预告片有些类似，适当「喂不饱」才更吊人胃口 - sspai.com

与电影预告片类比，那我一下子懂了！

第一种运镜方法，是希区柯克导演在电影中常用的方式，故而也被称为「希区柯克变焦运镜」。这种看上去空间扭曲的运镜有个明显的特征：在改变镜头焦距的同时也改变拍摄的距离，从而让拍摄主体在画面的大小和位置都不改变，常常被用来渲染紧张局促的氛围。 - sspai.com

绝了！这不就是闪灵的那个双胞胎镜头！

Last Word

🙏早日摆脱这种白天昏昏欲睡的状态吧！

2022.3.26 ☁️ by.XD