豆角炒牛肉
2022-03-26
参考教程:https://www.xiachufang.com/recipe/105959639
好吃指数:⭐⭐⭐
难易指数:💦💦
准备
食材 | 调料 |
---|---|
牛肉(一定请摊主切薄片)(二三十元) | 生抽 |
豆角(其他蔬菜也可,如红萝卜、荷兰豆) | 耗油 |
小黄瓜(不要也罢) | 地瓜粉 |
蒜*4瓣 | |
小米辣*2个 |
步骤👩🍳
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腌肉
洗肉片,加一点盐、生抽2勺、耗油1勺、蒜4瓣切片拌匀;加一点地瓜粉拌匀;加一/两勺油拌匀
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蔬菜处理
豆角洗,切段,焯水煮熟;快煮熟时,加入切好的小黄瓜断生即刻
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炒牛肉
放油,炒小米辣,放牛肉炒【牛肉切薄片后熟很快,炒变色差不多就可】,先盛出
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炒蔬菜
放油,炒豆角和小黄瓜(加点盐),放牛肉继续炒,放一点生抽炒,出锅
PLUS😋
- 最好用不粘锅炒牛肉,不然容易淀粉都黏在锅上
- 炒牛肉时油多一点,特别不是用不粘锅炒时
- 牛肉腌制时间充裕的话,放冰箱冷藏腌制几小时更好;没时间就不用腌制很久
- 最后一步放牛肉后,炒一会儿就出锅,防止炒老
- 很下饭